1045
 
 

АХМАД НАСТАЙ, АРХАГ ХУУЧ ӨВЧТЭЙ ХҮМҮҮСИЙН АНХААРАЛД

Ахмад настан, архаг хууч өвчтэй хүмүүс юу анхаарах вэ?

Коронавируст халдвар (COVID-19)-аар ахмад настан, зүрх судас, чихрийн шижин, артерийн даралт ихдэлт, хавдар, бөөр, амьсгалын замын өвчтэй, дархлаа дарангуйлах эм хэрэглэдэг хүмүүс хүндрэх эрсдэлтэйг ДЭМБ анхааруулж байна. Иймд:

1045

  1. Эмчийн хяналтад тогтмол байх
  2. Эмийг эмчийн зааврын дагуу хэрэглэх
  3. Холбоо барих хүний утасны дугаартай байх
  4. Давс, чихэр, өөх тос багатай хоол, хүнс хэрэглэх
  5. Халуун, бүлээн шингэн зүйл ойр ойрхон уух
  6. Сайн унтаж амрах
  7. Тайван стрессгүй, ядрахгүй байх
  8. Дулаан хувцаслах, даарахгүй байх
  9. Хөнгөн дасгал хөдөлгөөн хийх
  10. Ханиаж, найтааж байгаа хүнээс хол байх
  11. Олон нийтийн газраар явахгүй байх
  12. Амны хаалт зүүх
  13. Гараа сайтар савандаж угаах
  14. Бие тавгүйрхвэл Яаралтай тусламжийн төв – 103, СЭМҮТ – 1800-2000 утсаар зөвлөгөө авах, харьяа сум, өрхийн эрүүл мэндийн төвд хандах