"Амьдралын учиг" нэвтрүүлэг нь сонсогч таны амьдралд тохиолдож байгаа олон асуудалд сэтгэл зүйн ухааны үүднээс тайлбарыг өгч, гарах арга замыг олоход тусалдаг билээ. Нэвтрүүлэгт мэргэжлийн сэтгэл зүйчид уригдан, сонсогчын асуултанд шууд хариулж, сэтгэл зүйн боловсролыг олгодог.

ЗҮРХ СЭТГЭЛИЙН АСУУДЛАА ШИЙДЭЖ ЧАДАХГҮЙ БАЙГАА ХЭН БҮХЭНД ЗОРИУЛАВ.

УРАН БҮТЭЭЛЧИД:

Хөтлөгч Д.Алдар
Зочин "Нандин ертөнц" сэтгэл зүйн төвийн захирал, Сэтгэл зүйн ухааны

Докторант О. Оюунтунгалаг

ХОЛБОО БАРИХ:
- 461045 /Шууд нэвтрүүлгийн утас/
- 99861045 /шууд нэвтрүүлгийн мессеж хүлээн авах утас/
- Энэ и-мэйл хаягийг спамнаас хамгаалж байгаа бөгөөд үзэхийн тулд JavaScript идэвхтэй байх хэрэгтэй. /сонсогч таны санал хүсэлт, захидалыг хүлээн авах цахим шуудан/

-facebook хуудаснаа /Амьдралын Учиг Радио Нэвтрүүлэг/ нэвтрүүлэгтэй холбоотой зөвлөмж, мэдээлэлийг энэхүү facebook хаягаас уншаарай.

НЭВТРҮҮЛГИЙН АРХИВ:

2013 оны 04 сарын 10-наас "Амьдралын учиг" нэвтрүүлэг "Мэргэжил сонголт" гэсэн сэдвээр хүрч байна.

Дунд сургуулийн ширээнээс ажил амьдрал руу хөл тавин, ирээдүйн мэргэжилээ сонгох залуустаа зориулан өөрийгөө танин мэдэх, мэргэжил сонголттой холбоотой асуудлаар "Амьдралын учиг" нэвтрүүлэг хүрсэн. Мэргэжил сонголт нь эцэг эхийн зүгээс өгсөн үүрэг даалгавар эсвэл өнөөгийн нийгэмийн хэрэгцээт шаардлагатай хамсархаас гадна тухайн мэргэжилийг сонгогчын өөрийн онцог, сэтгэл зүй, бие махбодын онцлогтой шууд хамааралтай байх учиртай.  Хэдийгээр хүн бүрт ижил бие махбод, ижил нөхцөл боломж заяадаг гэх боловч, өөрийн онцлогоо мэдрэхгүйгээр огтоос сонирхолгүй, мөн чадвар арай дутмаг мэргэжил сонгосноос тухайн хүн сэтгэлээр унах, шантрах, амьдралын гол зорилгоо ухаарахгүй байх асуудалууд урган гардаг байна.

2013 оны 01 сарын 02-ноос “Амьдралын учиг” нэвтрүүлэг “Албан газрын сэтгэл зүй” гэсэн бүлэг сэдвээр 2013 оны 2 сарын 27-ныг хүртэл нийт 7 цуврал нэвтрүүлэг болон хүрсэн. Энэ хугацаанд “Албан газрын сэтгэл зүй” хэмээх бүлэг сэдэв маань сонсогчдод: Удирдлагын сэтгэл зүй, шинэ ажилтаны сэтгэл хямрал, удирдлага ажилтны харилцааны зөрчил, ажлын газраас стресс бухимдал авсан бол хэрхэн зөв аргаар зохицуулах вэ? Эрэгтэй, эмэгтэй ажилтаны сэтгэл зүйн онцлог зэрэг сэдвүүдийг ярилцсан. Хүн амьдралынхаа ихэнх цагийг ажил дээрээ өнгөрүүлдэг бөгөөд аль нэг албан байгууллагад хамрагдах нь нийтлэг. Тиймээс ажил эрхэлж байгаа сонсогчын ажил албанд тохиолдож болох харилцааны болон сэтгэл зүйн асуудалд мэргэжлийн үүднээс нэвтрүүлгийг хүргэхийг зорьсон.

"Төгс эмэгтэйд байх тэнгэрлэг болон хүний чанарууд"
Тиймээ, эмэгтэй хүнгүйгээр энэ дэлхий эргэхгүй. Эмэгтэй хүнгүйгээр хүн төрөлхтөн үргэлжлэхгүй. Тэгвэл өөрийгөө чимж, эр хүний хайрыг татах тэр л сайхан чанарууд эмэгтэй таныг төгс хийгээд тэнгэрлиг болгодог билээ.


"Эр нөхрөө байгаагаар хүлээн авч, үнэлье"
Гайхамшигт эмэгтэй танд зориулан бүтээгдсэн дуу шүлэг, агуу бүтээлүүд энэ ертөнц дээр хэдэн мянгаараа бий. Энэ л хайраар амьдрал эгшиглэж, эрэгтэй эмэгтэй хүмүүс хосоороо байх хувь тохиолтой заяагдсан билээ.


"Эр нөхрөө бишрэн хүндэлж, түүнийг тэргүүн байранд тавих нь"
Аз жаргалтай амьдралыг би хайраар төсөөлдөг. Тэр дундаа эр нөхрөөрөө хайрлуулах гайхамшигтай мөчүүд бүсгүйчүүд бидний хувьд хамгийн үнэ цэнэтэй. Харин түүнээс хайрыг авахын тулд би өөрөө зүрх сэтгэлээсээ биширч, хүндлэхэд суралцах хэрэгтэйг ойлгосон юм.


"Эрэгтэй, эмэгтэй хүний үүрэг: Нөхөр удирдагч"
Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүс өөр, өөр үүрэгтэй байдгийг бид мэднэ. Дөнгөж хөлд орж байгаа бяцхан охин хүүхэлдэй өлгийдөж байхад, харин хүү машин барьж, цагдаа болж тоглодог. Тиймдээ ч эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн үүргийн талаар хуулинд тодорхой, нарийвчлан зааж өгөөгүй байдаг.


"Нөхөр: Хамгаалагч, Хангагч, Гэр бүлийн санхүү"
Энэ орчлонг бүсгүй хүний энхрий ялдам ааш, өнгө чамин гоо үзэсгэлэнгээр чимж байдаг эмэгтэй танд энэ өдрийн мэндийг хүргэе. "Амьдралын учиг" нэвтрүүлэг “Гайхамшигт эмэгтэй” цувралын 5 дахь дугаараар “Эр хүний хамгаалагч, хангагч үүргийн талаар” ярилцах гэж байна.


"Эр хүний  бардам чанар, түүнийг ойлгож зүрх сэтгэлийг нь нээе"
Сайн эхнэр нөхрийн бас гэрийн чимэг. Тэнгэр заяат Монгол бүсгүйчүүд бидний бахархал болсон эр хүний тухай "Гайхамшигт эмэгтэй" цувралаараа үргэлжлүүлэн хүргэж байна. Хүндлэл бишрэл эр хүний хамгийн чухал хэрэгцээ гэдгийг нэвтрүүлгийн эхнээс хамтдаа ярилцсаар байгааг та санаж байгаа байх.


"Эмэгтэй хүний зан чанар ба дотоод баяр хөөр"
"Гайхамшигт эмэгтэй" цуврал сургалтынхаа энэ удаагийн дугаараас зөвхөн бүсгүй таны өөрчлөлтийн тухай ярих болно. Ингээд таны хийж болох эхний алхам бол: Эмэгтэй хүний зан чанар болох дотоод баяр хөөр. Шинэ сэдэв, шинэ өөрчлөлтөөр нэвтрүүлгээ эхлүүлье.


"Эр нөхөртөө хүслээ хэрхэн илэрхийлэх вэ?"
Гэрлээгүй байхдаа нөхөр чинь таны төлөө юу ч хийхээс буцдаггүй байсныг та санаж байгаа л байх. Харин гэрлэсний дараа тэр байдал бага багаар буурч, бүр юу ч хийхээ больчихдог олон эрчүүд бий. Үүний бурууг бүсгүй та эр нөхрөөсөө битгий хайгаарай.


"Хүүхдийн хүмүүжлийн талаар дахин ярилцъя"
Хүүхдүүд том хүн шиг болжээ. Ажил ч хийхгүй архи уугаад хөлчүүрхэх аавыгаа 3-р ангийн хүү нь хатуухан зэмлэж байх юм. Гэрээ ч цэвэрлэх завгүй яваа ээжийгээ босго давав уу? үгүй юу? хоол бэлд, хог шүүрд гэж зандарч, та хоёрын төлөө л би үйлээ үзэж сурч байна гэвэл танд ямар санагдах вэ?


"Хүүхэд хүмүүжүүлэх арга, эцэг эхийн хандлага хүүхдэд хэрхэн нөлөөлдөг бол"
Аав ээж бүхэнд ив ижилхэн нэг л хүсэл байдаг. Тэр хүсэл минь хүүхдээ сайн хүн болгох. Би ч гэсэн эх хүн. Охидоо сайн хүн болгох гэж хичээдэг хэрнээ олон зүйл дээр буруу хандлага гаргасаар л байдаг.


"Хүүхэд хүмүүжлийн эерэг аргуудаас хуваалцъя"
Манай ард түмэн эрт дээр үеэс хүүхдээ амттанаар хангалуун байлгавал хэнэггүй шогломтгой болно. Хэтэрхий өнгө үзэмжинд дасгавал ганган хээнцрээс өөр юмгүй болно. Хар багаас нь тансаг эд юманд умбуулбал эдийн шуналтай болно.


"Хүүхдийн ургийн хөгжил, ураг дахь амьдрал, хүмүүжил"
Хүн болох багаасаа хүлэг болох унаганаасаа гэж монголчууд бид ярьдгийн учир нь ургийн хүмүүжилтэй салшгүй холбоотой. Эрт үеэс хүүхдийг хөгжүүлж, хүмүүжүүлэхэд эхийн хэвлийд байхаас эхлэн санаа тавих ёстой гэж сургасаар ирснийг өнөөдөр бараг л мартчихсан.


"Нялх насны хүүхдийн сэтгэл зүй"
Бид цоо шинэхэн, танихгүй газар очоод ямар нэг зүйлээс эмээж, хаана, юу байгааг  нь мэдэхгүй хэн нэгний гарыг харах болдог. Үүн шиг анх мэндэлсэн таны бяцхан үр олон зүйлийн учрыг ойлгохгүй болохоороо аюулаас хамгаалуулж, амар тайван байхыг хүсдэг юм.


"Балчир насны хүүхдийн сэтгэл зүй"
Хэлд хөлд орж “Би өөрөө, үгүй би би” гэж шулагнах алаг үрийнхээ арга эвийг олох гэж ээжүүд нэлээдгүй зовдог. “Болохгүй” гэсэн бүхнийг зөрчиж заавал өөрийн биеэр турших гэж дуулгаваргүй загнах, дүрсгүйтэх, гөжүүдлэх, дураараа аашлах нь их. Энэ бол 1-3 настай балчир хүүхдүүд.


"Сургуулийн өмнөх насны хүүхдийн сэтгэл зүй"
Өнөөгийн нийгэм 3-5 настнуудыг эцэг эхтэй нь өдөрт ховорхон уулзуулж ихэнх тохиолдолд цэцэрлэгээр хүмүүжлийг олгож байгаа. Хэдий тийм ч аав ээж та хүүхдийнхээ ойр дотнын юугаар ч орлуулашгүй хүн нь...

"Өсвөр насны хүүхдийн сэтгэл зүй"
Харц мэт дагуулж сурга. Энэ бол 6-10 настнууд болох Сургуульд анхлан хөл тавьж байгаа хүүхдийг хүмүүжүүлэх арга юм. Энэ насанд маш том өөрчлөлт, шинэ орчин хүүхдийг хүлээж байдаг. Бие дааж бусадтай харилцах, шийдвэр гаргах...

"Хүүхдээ яаж өөртөө итгэлтэй болгох вэ?"
Хүүхдийнхээ төлөө бүхнээ зориулж, сайн сайхан яваасай гэж аав ээж бүхэн ерөөдөг. Тэр ч утгаараа цаашдын амьдралд биеэ даан, хаана ч алзахгүй амьдрахад өөртөө итгэх итгэлийг хүүхэддээ төлөвшүүлж өгөх нь их чухал. 

Улаанбаатар хот
Баянзүрх дүүрэг
Хоршооллын хотхон /13361/
Төв шуудан 1042

Бид таны санал хүсэлт дээр тулгуурлан уран бүтээлээ улам чанаржуулан, танд хүргэх болно.