Menu
Search
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in comments
Search in excerpt
Filter by Custom Post Type
Shows
Schedule
Posts
Pages
Filter by Genres
ШИВНЭЭ
ЖУДАГ
БОСГО АЛХАЖ ХОЙМОР
ДУЛААХАН ГЭР
ДУГУЙ ШИРЭЭНИЙ БҮСГҮЙЧҮҮД
ЗАЛУУС НӨГӨӨ КАФЕД
БАРИМТАД ЯРИА
БЭРЦЭЦЭГ
СОР ҮНДЭС
БИБЛИЙН ХУУДСААР
ГАЙХАМШИГТ ЕРТӨНЦ
{ "homeurl": "http://www.1045.mn/", "resultstype": "vertical", "resultsposition": "hover", "itemscount": 4, "imagewidth": 70, "imageheight": 70, "resultitemheight": "auto", "showauthor": 0, "showdate": 0, "showdescription": 1, "charcount": 3, "noresultstext": "Үр дүн байхгүй байна!", "didyoumeantext": "Did you mean:", "defaultImage": "http://www.1045.mn/wp-content/plugins/ajax-search-pro/img/default.jpg", "highlight": 0, "highlightwholewords": 1, "openToBlank": 0, "scrollToResults": 0, "resultareaclickable": 1, "autocomplete": { "enabled": 1, "googleOnly": 0, "lang": "en", "mobile": 1 }, "triggerontype": 1, "triggeronclick": 1, "triggeronreturn": 1, "triggerOnFacetChange": 1, "trigger": { "delay": 300, "autocomplete_delay": 310 }, "overridewpdefault": 0, "override_method": "post", "redirectonclick": 0, "redirectClickTo": "results_page", "redirect_on_enter": 0, "redirectEnterTo": "results_page", "redirect_url": "?s={phrase}", "settingsimagepos": "right", "settingsVisible": 0, "hresulthidedesc": "0", "prescontainerheight": "400px", "pshowsubtitle": "0", "pshowdesc": "1", "closeOnDocClick": 1, "iifNoImage": "description", "iiRows": 2, "iiGutter": 5, "iitemsWidth": 200, "iitemsHeight": 200, "iishowOverlay": 1, "iiblurOverlay": 1, "iihideContent": 1, "loaderLocation": "auto", "analytics": 0, "analyticsString": "", "show_more": { "url": "?s={phrase}", "action": "ajax" }, "mobile": { "trigger_on_type": 1, "trigger_on_click": 1, "hide_keyboard": 0 }, "compact": { "enabled": 0, "width": "100%", "closeOnMagnifier": 1, "closeOnDocument": 0, "position": "static", "overlay": 0 }, "animations": { "pc": { "settings": { "anim" : "fadedrop", "dur" : 300 }, "results" : { "anim" : "fadedrop", "dur" : 300 }, "items" : "fadeInDown" }, "mob": { "settings": { "anim" : "fadedrop", "dur" : 300 }, "results" : { "anim" : "fadedrop", "dur" : 300 }, "items" : "voidanim" } }, "autop": { "state": "disabled", "phrase": "", "count": 10 } }
Home

АМЬДРАЛД БЭЛЭН

ӨСВӨРИЙН ХӨГЖЛИЙН УУЛЗАЛТ

ХҮҮХЭДТЭЙГЭЭ БОЛЗ, УРМЫН ҮГ ХЭЛ

Зочин: 14-15 настнууд, “Сэтгэлийн Учиг” Институтын сэтгэл зүйч Б.Хоролсүрэн, О.Гэрэлээ

Өсвөр нас гэдэг үргэлж өөдөө дээшээ тэмүүлсэн, агуу том сэтгэл зүрхтэй, хүсэл мөрөөдөлтэй гайхалтай үе. Энэ үедээ хүн өөрийгөө эрж хайж, өөрийн болон бусдын тусламжтайгаар ирээдүйд хэн болохоо тодорхойлж байдаг. Бусад гэдэгт багтах эрхэм аав ээж, эмээ өвөө, ах эгч таны тусламж дэмжлэг, урам болон чин сэтгэлийн үг, хайр халамж тэдэнд маш их хэрэгтэй. Тиймээс “Амьдралд бэлэн” өсвөрийн хөгжлийн клубын 5 дахь клубын хүүхдүүдийнхээ хайртай дотны хүмүүсийг урьж тэднийг болзуулах, бие биедээ зориулан ямар нэг үйлдэл хийх тэр цагийг гаргадаг билээ. Аав ээжүүд өсвөр насны хүүхэдтэйгээ хувьчлан цаг гаргаж болзох нь маш чухал ач холбогдолтой байдаг байна. Тэр үедээ зөвхөн түүндээ зориулж урам зориг өгсөн, чин сэтгэлээсээ магтсан үгсийг хэлэх нь бүүр ч чухал. Тийм болохоор аав ээж, эгч, эмээгээр нь зориуд хүүхдүүдэд нь захидал бичүүллээ. Харин тэр хугацаанд хүүхдүүд хайртай хүмүүстэйгээ хамтдаа цайлах бяцхан ширээг засаж байсан юм. Ингээд ширээ ч бэлэн боллоо. Хамтдаа цайлангаа зориулж бичсэн захидлаа хүүхэддээ уншиж өгөх биш чин сэтгэлээсээ ярьж өгөхийг хүссэн юм. Уулзалтанд ирсэн аав ээж, эгч эмээ нар анх удаагаа охиндоо, хүүдээ захидал бичсэн аж. Тэгэхээр хүүхдүүд ч анх удаагаа захидал авч байгаа гэсэн үг. Бас бүгд л анх удаагаа болзож байгаа. Тиймээс тэдний сэтгэл догдлоостой, нүд нулимастай ч цаанаа ч зүрхээрээ ойр, харц нь баяртай байсан юм. Үүний дараа клубын чиглүүлэгч, сэтгэл зүйч Хоролсүрэн аав ээжүүдэд хүүхдээ зүрхэндээ хамгийн ойрхон байлгаж тэврэх даалгаврыг биелүүлэхдээ бүгдийнх нь харц зөөлөн, сэтгэл догдлолтой харагдлаа. Үр хүүхэддээ хайргүй аав ээж гэж хаана ч үгүй. Гэхдээ хайраа яаж илэрхийлэхээ л мэдэхгүй байдагтаа бид алддаг. Харин “Амьдралд бэлэн” өсвөрийн хөгжлийн клубт хүүхдүүдээ урьсан аав ээж, эмээ нартаа баярлалаа. Та бүхэн хүүхэддээ цаг гаргаж, өөрсдөө үйлдэл хийж байгаа учраас үр дүн нь муу биш сайн байх болно. Цаашдаа аав ээж нь хүүхэдтэйгээ, хүүхэд нь аав ээжтэйгээ  илүү дотно, бат бэх найз мэт харилцааг бий болгох их үйлсэд тань амжилтыг хүсье. “Амьдралд бэлэн” 6 дахь клубээр эргэн уулзъя.

ААВ ЭЭЖТЭЙГЭЭ ХАМТДАА – ЗӨРЧЛИЙГ ДАВАН ТУУЛАХ НЬ

Зочин: 14-15 настнууд, “Сэтгэлийн Учиг” Институтын сэтгэлзүйч Б.Хоролсүрэн, О.Гэрэлээ

Амьдралд бэлэн” 5 дахь клубтээ бид 14-15 насныхныг урьж хамтдаа 8 уулзалтын турш 8 өөр сэдвээр ярилцаж туршиж, судалжээ. 11 хүүхэд клубтээ идэвхитэй хамрагдсны ард 11 гэр бүл тэднийгээ дэмжин тусалсан гэсэн үг. Тиймээс бид төгсгөлтийн 9 дэхь уулзалтандд гэр бүлийнхнээс нь урьдаг билээ.  Мэдээж энэ хүүхдүүдтэй бид 9 уулзалтын турш тооцвол 18-20 цагийг л хамтдаа өнгөрүүлсэн. Харин аав ээж хайртай хүмүүсийнх нь хувьд насан туршдаа тэдэнтэй хамт байж үлгэрлэн дагуулах, түшиж тулах хүмүүс байдаг. Гэхдээ тэд өөр өөр хүмүүс учраас амьдралыг туулах аялалдаа хоорондоо зөрчилдөх зүйлтэй олон тулгарна. Тийм болохоор хоорондын үл ойлголцол, зөрчлүүдээ хамтдаа даван туулах аргыг сүүлийн уулзалтаар хамтдаа хийж турших болно. Клубтээ 9 хүүхэд аав ээж, эмээ, эгчийгээ дагуулж ирсэн юм. Намуунаа ээж, эгч хоёртойгоо, Солонго ээж дүүтэйгээ, Цогтгэрэл ээжтэйгээ, Төгөлдөр ээжтэйгээ, Анхтуяа эгчтэйгээ, Эрхэмбилэг аавтайгаа, Очирваань эмээтэйгээ ирлээ. Харин Үржинханд, Сарангоо хоёрын эгч нар нь ирэх байсан амжсангүй. Ингээд сургалтаа хүүхдүүдтэй ямар аргаар хийдэг тэр жамаар эхнээс нь бүгдийг гэр бүлийнх нь хийж үзлээ. Эхлээд мэдрэмжийн картаар хоорондоо танилцаж, дараа нь нүүр хагарч танилцах тоглоом бас хөгжилдөх тоглоом тоглосны дараа уулзалтын турш баримтлах дүрмээ баталлаа. Энэ удаад хүүхэд нь хүүхдийн дүрээр биш, том хүн нь том хүний дүрдээ биш зүгээр хүн гэдгээр бие биенээ олж харж сургалтын турш “Бие биенээ анхааралтай сонсох” дүрмийг баталсан юм.  Үүний дараа “Зөрчлийг хамтдаа даван туулъя”  үндсэн сэдэв рүүгээ орж хүүхдүүдтэйгээ хамтдаа хөгжилтэй, сонирхолтой зүйлийг туршиж үзэх гэж байна. Юу хийхийг “Сэтгэлийн Учиг” институтын сэтгэл зүйч Гэрлээ чиглүүлнэ. Тэгээд хэсэг хугацааны дараа аав ээж, эгч, эмээ нар хүүхэд болно. Хүүүхдүүд том хүн болсноор зөрчлүүдээ бодитоор болон шийдсэн 2 дүрчилсэн тоглолт хийнэ. Энэ тухай сэтгэл зүйч Гэрлээ чиглүүлэг хийсний дараа баг багаар дүрчилсэн тоглолтоо үзүүлж, Хүүхэд аав ээжийнхээ дүрд, аав ээж хүүхдийнхээ дүрд орсноор бага ч гэсэн бие биенээ ойлгох сэжүүртэй болох юм. Тэд юуг хамтдаа туршиж, юуг бодож эргэцүүлж ухаарсныг “Амьдралд бэлэн” тэмдэглэлээс хүлээн авч сонсоорой. Сонсоод зогсохгүй хэрвээ та өсвөр насны хүүхэдтэй бол тэдэнтэйгээ зөрчилддөг асуудлуудаа ийм аргаар шийдэж, эерэг зөв болгох боломжтой шүү.

МЭДРЭМЖ

Зочин: 14-15 настнууд, “Сэтгэлийн Учиг” Институтын сэтгэл зүйч Б.Хоролсүрэн

МЭДРЭМЖ – гээд хэлэхээр танд юу илүү их бодогдож байна вэ? Ямарваа нэгэн мэдрэмж зүгээр л нэг төрдөггүй. Бид юуг бодно тийм л мэдрэмжүүд бий болж, бие дээр мэдрэмжинд яв цав тохирсон шинж тэмдгүүд илэрдэг. Бодол, мэдрэмж, бие дээр илрэх шинж тэмдгүүд хоорондоо уялдаа холбоотой гээд ярихаар хүүхдүүд төөрч будилах гээд байдаг. Учир нь хүүхдүүд мэдрэмжээ хэрхэн зохицуулах талаар мэдээлэлгүй учраас заримдаа хэт их уурлах, гуниглах, хөөрөх гээд хяналтаа алдах тохиолдлууд их. Тиймээс “Амьдралд бэлэн” –ий 5 дахь клубын хүүхдүүдтэй бид энэ удаад “Бодол, мэдрэмж, бие дээр илрэх шинж тэмдгээ ялгаж таних” цаашид бодол мэдрэмжээ зөв хянаж зохицуулах тухай суралцаж туршихаар боллоо.  Уулзалтанд 9 хүүхэд ирлээ. Тэдэнтэй уулзалтын турш юуг туршиж судалсан, суралцсныг та “Амьдралд бэлэн” 47 дахь тэмдэглэлээс сонсоорой.

РАДИО АЯЛАЛ & ЗУРШЛЫН ХҮЧ

Зочин: 14-15 настнууд, Гэр бүлийн радио104,5 харилцааны ажилтан Ж.Сайнбаяр

Үр хүүхдээ амьдралд бэлдэнэ гэдэг тасралтгүй үргэлжлэх үйл явц байдаг. Харин аав ээж бид энэхүү үргэлжлэх үйл явц, цаг хугацааг хамгийн үр дүнтэйгээр өнгөрүүлж тэдэндээ дурсах олон зүйлтэй. Төлөвшсөн зөв зан чанар, зуршилтай. Амьдралыг харах эерэг хандлагатай. Өөрийнхөө дуртай, чаддаг зүйлсээ олж, түүнийгээ баяртайгаар хөгжүүлдэг тийм л хүүхдийг ирээдүйд нь бэлдэхэд туслах хэрэгтэй билээ. Эрхэм аав ээж таны энэ эрхэм хүндэтгэлтэй үүрэг хариуцлагад нэмэр болохоор бид “Амьдралд бэлэн” өсвөрийн хөгжлийн клубтээ өсвөр насныхныг урьж цуврал сургалтыг зохион байгуулсаар байна. Сургалтаар бид “Өөрийгөө эрж хайх, Үнэ цэнээ мэдэх, насныхаа сэтгэл зүйн онцлогийг мэддэг болох, өөртөө итгэх итгэлд суралцах, бусадтай зөв харилцах, мэргэжлээ сонгох, зан чанараа тодорхойлох” гээд олон сэдвүүдээр суралцаж байгаа билээ. Энэ удаад 5 дахь клубынхээ хүүхдүүдийг Радиогоор аялуулж, хэвлэл мэдээллийн байгууллагын ажилтнуудын мэргэжлийн онцлогийг таниулж дараа нь “Зуршлын хүч” лекцийг хүргэсэн юм. Сургалтандаа 11 хүүхэд ирлээ. Хүүхдүүд төгсөх шалгалтаа өгч, удахгүй амрах гэж байгаа учраас тэднийг бие биендээ зориулан ерөөлийн үгс бас магтаал бичиж өгөх хүссэн юм. Тэд зуны амралтаа үр бүтээлтэй өнгөрөөхийг, шалгалтаа сайн өгөхийг, удаан найзалж нөхөрлөөгүй ч олон дурсамжийг хамт бүтээлцсэнд баярлалаа, Чи даруу төлөв зантай хүүхэд шүү гэх зэргээр олон сайхан үгсийг бусаддаа зориулж бичсэн байлаа. Үүний дараа Радио аялалаа эхлүүлсэн юм. Аялалаар радиогийн байртай танилцаж, мэргэжил мэргэжлийн хүмүүстэй уулзаж дараа нь өөрсдийн дуу хоолойгоор нэвтрүүлэгт дуу орууллаа.  Энэ тухай “Амьдралд бэлэн” 46 дахь тэмдэглэлээс та сонсоорой.

БИЕИЙН ХЭЛЭМЖ

Зочин: 14-15 настнууд, “Сэтгэлийн Учиг” Институтын сэтгэл зүйч О.Гэрлээ

Биеийн хэлэмжийг бид өдөр тутамдаа ашиглаж байдаг. Үг яриагаар өөрийгөө илэрхийлэхийн зэрэгцээ биеийн хэлэмж, дууны өнгө, царайны хувирал гээд их олон илэрхийлэмжээр өөрийгөө тодотгодог. Заримдаа сэтгэл санаагаа өмсөж байгаа хувцсаараа ч илэрхийлдэг. Сэтгэл санаа таагүй байвал бараан хар хувцас өмсөх зэргээр өөрийнхээ сэтгэл мэдрэмжийг илэрхийлдэг. Тэгэхээр ойр дотны хэн нэгнээ илүү ойлгож мэдэхийг хүсвэл тэднийхээ биеийн хэлэмж, байгаа байдлыг нь сайн анзаараарай. Ингэснээр харилцаанд бие биенээ илүү сайн ойлгохын тулд бусдын биеийн хэлэмжийг харж ойлгож сурах нь чухал юм. Энэ тухай “Амьдралд бэлэн” өсвөрийн хөгжлийн клубын хүүхдүүд суралцлаа.

Сэтгэл зүйн боловсрол олгох “Амьдралын учиг” нэвтрүүлэг Өсвөр үеийн сэтгэлзүйн боловсролыг дэмжих 24 цуврал радио нэвтрүүлгийг бэлтгэн хүргэж байгаа. Энэ цувралын хүрээнд Өсвөр үеийнхэнд дэмжлэг үзүүлэх зорилгоор Гэр бүл, Сэтгэл Зүйн боловсролын “Сэтгэлийн Учиг” Институттэй хамтран “АМЬДРАЛД БЭЛЭН” өсвөрийн хөгжлийн бүлгийг эхлүүлсэн. Энэхүү бүлгийн уулзалтын сэтгүүлчийн тэмдэглэлээс танд хүргэж байна.

Нэвтрүүлгийн шинэ дугаар
Даваа гарагт 17:40
Давталтын дугаар
Даваа гарагт 20:10
Лхагва гарагт 17:40 20:10
Баасан гарагт 17:40 20:10

НЭВТРҮҮЛГИЙН УРАН БҮТЭЭЛЧИД

200x200 Baysaa

СЭТГҮҮЛЧ

Бямбажавын БАЯСГАЛАН

gerlee

СЭТГЭЛЗҮЙЧ

Отгонбаяр ГЭРЛЭЭ

horloo

СЭТГЭЛЗҮЙЧ

Баянмандал ХОРОЛСҮРЭН

Туслах цэс
by